![lung-cancer_625x350_51447761604[1].jpg](/storage/thumb/57204293d1039846186dbcae7d161f49.jpg "1512641191206916.jpg")
考虑到我们呼吸的空气，肺病不需要介绍
肺部疾病有一定的症状需要照顾
你的饮食对维持健康起着重要的作用
慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种损害肺气道的疾病，引起一系列症状，如胸闷，呼吸困难，持续性咳嗽和喘息。它已成为该国死亡的主要原因之一。肺部疾病有一定的症状，特别是在夜间应该照顾。考虑到由于一般肌肉松弛增加呼吸道阻力导致的睡眠呼吸变化，必须识别可能后果的症状。
夜间症状的直接影响可能包括疲劳和低生产率，而长期后果可能涉及肺功能改变，恶化频率增加，认知功能障碍，抑郁，生活质量受损和心血管疾病恶化。一些研究表明，夜间症状可能是严重疾病出现的标志，并且更容易发生恶化。
你的饮食在维持你的健康，特别是呼吸系统方面起着重要的作用。吃有助于加强你的肺部，并预防任何可能的疾病的食物。我们列出一些可能有助于加强呼吸系统的食物 -
1.维生素E
维生素E有助于建立防止人体组织损伤的防御机制，并进一步帮助建立更强大的免疫力。维生素E可能包括干果，如杏仁，鱼和草药，包括牛至，罗勒，香菜和丁香。
2.β-胡萝卜素
贝塔胡萝卜素含有丰富的抗氧化剂，在控制炎症方面起着关键作用。像绿叶蔬菜，南瓜，菠菜，胡萝卜，萝卜，西兰花和香菜等食物富含β-胡萝卜素。
富含镁的食物
镁有助于提高自然防御能力，放松压力。一些富含镁的食物是坚果，种子，豆类，菠菜，酸奶，无花果，鳄梨和无花果等等。
4.维生素C.
维生素C是具有修复和促进组织生长能力的最重要的抗氧化剂之一。这种维生素是存在于整个身体和根除自由基的影响。像黑叶蔬菜，浆果，青椒和西红柿等食物富含维生素C.
更新时间: 2021-04-19 17:16:24 部分文章于国外英文网站后翻译而来,如有不对的地方或侵权请联系删除或更正
吕田农家土特产批发的豆腐及腐竹选用农家种植的非转基因大豆，采用吕田镇的无污染纯山泉水，鼎成了吕田人的传统文化，结合传统制作工艺和现代科学设备精制而成。不含防腐剂，添加剂最大限度的保存了大豆中的蛋白质和营养成分，富含人体所需要的多种维生素和矿物质，让人体吸收率可达95%。
吕田农品批发豆腐及腐竹选用农家种植的非转基因大豆，采用吕田镇的无污染纯山泉水，鼎成了吕田人的传统文化，结合传统制作工艺和现代科学设备精制而成。不含防腐剂，添加剂最大限度的保存了大豆中的蛋白质和营养成分，富含人体所需要的多种维生素和矿物质，让人体吸收率可达95%。该产品具有增强体免疫功能，防止血管硬化，降低血脂，美白皮肤，延缓衰老等功效，特别对小孩子的生长发育，缺铁性贫血的防治大有益处，是一款高价值，优质的营养健康食品。 ...查看更多
