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“吃汤比不吃更容易”,按照老犹提话说。
丰富和令人愉悦的纹理,微妙地痒痒你的感觉,并将你传送到食物天堂。汤也是伟大的激励,作为中餐主菜或与他们一起吃饭。汤水含量高,可以帮助你感觉饱足时间更长。科学研究表明,人们在吃汤的日子里消耗的卡路里最少,而不是固体成分相同。如果你被烹饪吓倒了,那么让我们向你保证,在家做汤是比你想象的更容易(当然更健康),只是在你最喜欢的食物,并蜷缩一碗舒适卷起。这里是我们最受欢迎的汤配方,值得尝试。他们也是很好的方式来用尽你的厨柜里的额外的蔬菜!让我们最好的汤食谱的方式。
1. 甜菜根和椰子汤
主厨Vicky Ratnani的食谱
这个肯定会吸引很多人的注意。随着粉红色的色调,奶油混合的甜菜,椰奶和石灰的微妙口味。
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2. 鸡球和菠菜汤
厨师Divya Burman的配方
一个微妙的品尝,低脂肪的汤。味道清淡柠檬味 菠菜,鸡肉丸和香油的好处,这是一个充满核心。
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3. 五香菠菜汤干酪面包丁
主厨Vicky Ratnani的食谱
好老菠菜汤,用DESI扭曲。炼成用芥菜籽,咖喱叶和姜黄。供应chaat马萨拉风味的奶酪油煎面包块。
![1512615727840380.jpg vickys-spinach-soup_article[1].jpg](/storage/thumb/0fae440163da6175cf00d59b7318249f.jpg)
4. 低脂法国洋葱汤
食谱由厨师迪夫亚Burman
这是一个永不过时的旧世界经典。只有这一次,这是低脂肪。把奶酪切开,并使用少许橄榄油或菜籽油。
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5. 由厨师乔伊马修烤南瓜汤
食谱
一个安慰的碗汤与蜂蜜,奶油和烤烤南瓜的味道。
![1512615751499278.jpg roast-pumpkin-soup_article[1].jpg](/storage/thumb/3eae47ab08947db78a853287945e29a9.jpg)
6. 厨师Arjun Gupta的西兰花和切达干酪
食谱
这本身就是一顿饭!西兰花,切达奶酪,黄油和奶油的健康混搭。投入一小撮肉豆蔻和胡椒粉,以增加一些温暖。
![1512615763823218.jpg broccoli-and-cheddar-soup_article[1].jpg](/storage/thumb/1baf9628c2d154478822fd56ef715722.jpg)
7. Aloo Aur做的Pyaz Ka Shorba
食谱主厨Rajeev Arora(Foodistan)
我们的本地版本的汤 - 土豆,芜菁,葱和奶油光滑拂过温和的香料。
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8. 由Aditya Bal和主厨Devanshi提供的芸豆和意大利
面汤食谱
你知不知道芸豆几乎不含脂肪,而且质量上乘?一个令人满意的芸豆,蔬菜和意大利面融合了番茄罗望子酱,给人一种传统的感觉。
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9. 厨师Vicky Ratnani 烧焦的茄子汤
食谱
烤茄子的 Smokey口味与西红柿,香料和红豆凝结在一起,带给你完美的冬季喜悦。
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10. 厨师Nikhil和厨师Natasha Chibb的黄瓜汤
食谱
就在你以为汤只能炙热的时候,那冷酷的食物怎么样呢?一个冷的汤,完美的夏天与酸奶配上巴马干酪涂面包丁加上善良。
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